kiwi khane ke fayde, kiwi in hindi ,kiwi fruit price , | डेंगू बुखार में कीवी फल के लाभ, kiwi fal
आजकल kiwi फलों की दुकानों में उपलब्ध हो जाता है। kiwi हमारे देश में प्रायः बाहर से आयात किया जाने वाला फल है। इस फल की प्रसिद्धि के पीछे एक बड़ा चमत्कारी लाभ यह है कि डेंगू ज्वर जैसे जानलेवा रोग में जब खून में प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से घटती हैं, तब kiwi , फल का सेवन बेहद चमत्कारी ढंग से प्लेटलेट्स बढ़ाकर जान बचाने में मददगार सिद्ध हुआ है। प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए हमारे देश में भी पपीता के पत्तों का रस, गिलोय रस, गिलोयचूर्ण, घृतकुमारी तथा गुड़हल के पत्तों का रस एवं बकरी का दूध उपलब्ध हैं इनसे भी वह चमत्कारी लाभ प्राप्त होता है। इन सबके साथ kiwi फल भी हो तो और जल्दी स्वास्थ्य लाभ मिलता है।
kiwi khane ke fayde,kiwi के उपयोगी लाभ
(1 ) kisi ko control कोलेस्ट्रॉल में – जब एल. डी. एल. अर्थात हानिकारक कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल घटता है, तब गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए kiwi का नित्य सेवन करना लाभप्रद होता है। यह हृदय रोग से बचाता है एवं हृदय को स्वस्थ रखता है।
(2) kiwi need अनिद्रा में –
वर्तमान युग में स्वस्थ
मनोरंजन, हँसी-खुशी का माहौल उपलब्ध न होने से
प्रतिस्पर्द्धा की जिंदगी, मशीन जैसी जिंदगी होने के
कारण तनाव से जूझने के कारण युवा, प्रौढ़ या वृद्ध
सभी वर्ग में यह रोग तेजी से बढ़ रहा है। kiwi में
मस्तिष्क में निकलने वाले स्राव हैप्पी हॉर्मोन सेरोटोनिन
इत्यादि बढ़ाने के गुण शोध में पाए गए हैं। नियमित
शयन से पूर्व kiwi का सेवन करने से अच्छे हॉर्मोन
के स्राव से सुखद नींद आने लगती है। इसमें अनेक
एंटिऑक्सीडेंट की मौजूदगी से कई शारीरिक रोगों से
बचाव होता है।
( 3 ) kiwi रक्त में अम्लता –
हमारे शरीर में रक्त में अम्ल और क्षार का संतुलन होना हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। पी. एच. मान की जाँच में 7.4 Ph रक्त का होना माप है। इसके लिए क्षारधर्मी खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना जरूरी है। kiwi में क्षारधर्मिता बढ़ाने का गुण है। इसका सेवन करने से रक्त की अम्लता कम होने से रोगों से बचाव होता है।
( 4 ) kiwi विटामिन-सी की आपूर्ति –
हमारे शरीर में अन्य विटामिनों की तरह विटामिन-सी के भंडारण की व्यवस्था नहीं है। यह तो प्रतिदिन के आहार में मिलना ही चाहिए, जिससे इम्युनिटी पावर सशक्त बनी रहे। संतरा से अधिक विटामिन-सी kiwi में उपलब्ध है।
( 5 ) kiwi हृदय रोग, रक्तचाप, रक्तशर्करा और पाचन में – प्राकृतिक रूप से डायटरी फाइबर की मात्रा पर्याप्त होने से शोध अध्ययन में पाया गया है कि kiwi का सेवन करने से इसमें मोजूद फाइबर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है। पाचन को दुरुस्त रखता रक्तशर्करा को नियंत्रित रखने तथा रक्तचाप के संतुलन में लाभप्रद होता है।
( 6 ) kiwi त्वचा रोगों में –
त्वचा के विकारों को दूर करने, त्वचा रोगों से बचने में kiwi के लाभ इसमें विद्यमान एंटिऑक्सीडेंट्स से सहज रूप से प्राप्त होते हैं।
(7) kiwiगर्भ की सुरक्षा –
गर्भवती महिलाओं के
लिए भ्रूण की रक्षा एवं विकास के लिए kiwi में विद्यमान
विटामिन बी -6 की आपूर्ति होती है, जिससे गर्भस्थ शिशु के स्वस्थ विकास में kiwi लाभप्रद होता है।
( 8 )kiwi नेत्र ज्योति —
नेत्रों को पोषक तत्त्वों की प्राप्ति होने से kiwi का सेवन दृष्टि दोष की विकृति से बचाता है।
( 9 ) kiwi दाँतों और मसूड़ों के रोग –
मसूढ़ों की सूजन, दंतक्षय आदि से kiwi बचाता है।
(10) kiwi दमा, ब्रोंकाइटिस, श्वसन एलर्जी जैसे रोगों में अमेरिकन लंग एसोसिएशन के शोध अध्ययन – के अनुसार kiwi फेफड़ों को स्वस्थ रखते हुए श्वसन संस्थान से संबंधित रोगों को दूर करने में बड़ा लाभप्रद होता है। प्रतिदिन kiwi सेवन करने से उन रोगों पर नियंत्रण या रोगों से बचाव होता है।
(11) kiwi संधिवात में जोड़ों की सूजन, दरद इत्यादि में kiwi को काफी लाभकारी माना गया है। इसमें एंटि इन्फ्लेमेट्री गुण है।
(12) kiwi अंदरूनी घावों में घावों को भरने और नए कोशों का निर्माण करने में kiwi बड़ा प्रभावी फल होता है। अत: kiwi का सेवन नित्य करने से घाव भरने में इसका लाभ मिल जाता है।
खाली पेट kiwi खाने के फायदे
खाली पेट कोई भी फल खाने से शरीर के लिए लाभदायक होते हैं लेकिन कुछ पल ऐसे होते हैं जो खाली पेट हमको नहीं खाने चाहिए कि भी एक ऐसा फल है जो ज्यादातर बीमारियों में यूज किया जाता है डेंगू बुखार में कीवी का यूज बहुत ज्यादा होता है तो यदि आप इसकी भी को खाली पेट खाएंगे तो आपकी प्लेटलेट्स भी ठीक-ठाक रहेंगी प्लेटलेट से मतलब होता है आपने जो खून का संचार होता है ठीक-ठाक रहेगा जब खून का संचार ठीक-ठाक रहेगा तो आप स्वस्थ रहेंगे तो खाली पेट हमको कीवी खाना बहुत ही जरूरी है ज्यादा नहीं आप एक kwi भी खा सकते हैं
kiwi फल कब नहीं खाना चाहिए?
कीवी फल कोई ऐसा फल तो नहीं है कोई इंसान ज्यादातर पेट भर कर खा ले यह तो एक दवाई की तरह फल खाया जाता है तो हम इसको सभी कंडीशन में फल को खा सकते हैं और ज्यादा जानकारी आप किसी डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं,
kiwi खाने का तरीका
कीवी खाने का सही तरीका है आपकी भी को पहले अच्छी तरीके से धो लें उसके बाद आपको धोना नहीं पढ़े एस इस बात का ध्यान रखें उसको बाद उसको आसानी से चाकू या जो भी आपके पास उसको छीलने के लिए उपलब्ध है उसको छीन ले आसानी से उसका बुक्कल ज्यादा मोटा ना उतारें और उसके छोटे-छोटे पीस करके दांतो से खूब चबा चबाकर खाएं जिससे आपको जल्दी फायदा होगा,
kiwi फल खाने से खून बढ़ता है क्या?
कीवी खून को बढ़ा देता है क्योंकि प्लेटलेट्स क्या होती हैं प्लेटलेट्स एक खून का ही भाग होती हैं इसलिए कीवी खाने से आपका रक्त बढ़ जाता है अर्थात प्लेटलेट्स बढ़ जाती हैं आई होप आप समझ गए होंगे रक्त और प्लेटलेट्स एक दूसरे के पूरक हैं प्लेटलेट्स रक्त में ही पाई जाती हैं जितनी ज्यादा प्लेटलेट्स होती हैं उतना रक्त पूरा हो जाता है, ज्यादा जानकारी के लिए आप किसी एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं
बुखार में kiwi के फायदे,
बुखार में किल्ली के बहुत जबरदस्त फायदे हैं टीवी के द्वारा आपका जो प्लेटलेट्स कम हुआ होता है वह जल्दी से जल्द पूर्ण हो जाता है इसके अलावा आज यदि गांव के माहौल में रहते हैं तो आपको यदि ताजा बकरी का दूध मिल जाए तो प्लेटलेट्स डेंगू बुखार में जल्दी पूरा कर देता है,
1 दिन में कितना kiwi खाना चाहिए?
यदि आपको डेंगू बुखार हुआ है तो आप दिन में 3 या 4 कीबी खा सकते हैं क्योंकि बुखार में ज्यादा कुछ खाने का मन तो नहीं होता है इसलिए आप यदि 2 की भी खाया लें तो वह भी पर्याप्त हैं कीवी ऐसा फल है जिसके द्वारा आप स्वस्थ रह सकते हैं ऊपर मैंने इसके स्टेप बाय स्टेप फायदे गिना दिए गए हैं,
can dogs eat kiwi
Sometime dogs can eat grass, cockroach, so the dog can eat the Kiwi
No problem to eat the Kiwi for the dog you can continue to eat the Kiwi for the dog,
kiwi fruit price
Kivi fal ka price Har Jagah अलग-अलग hota hai lekin 20 se ₹25 se jyada Nahin ho sakta Kisi bhi Shahar Mein yadi aap rahte hain Bharat mein to iska rate jo hai aapka ₹20 ya ₹25 Hi Milega कहीं-कहीं Aisa Hota Hai Jahan per aap bahut kam mil pata hai iska rate 40 se 50 rupaye dukandar kar dete Hai To uska Har City Mein Har market ke hisab se TV fruit ka price अलग-अलग hota hai Jaise Yahan Prayagraj Mein ki bhi fruit ka price Hai ₹25 yadi aap Char ki bhi Lenge to Char ko bhi aapko ₹80 mein bhi mil jaenge
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